Психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и 13 ситуаций, в которых мы набираем ее. Среди примеров потери сил - говорим «Да», в то время как хотели сказать «Нет», занимаемся не своим делом, боимся и т.д. А среди примеров набора сил - знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания, путешествуем, занимаемся творчеством и т.д.